ΩΡΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΣ
Το Life Coaching μπορεί να σε βοηθήσει να δεις δρόμους ανοιχτούς εκεί που πριν έβλεπες αδιέξοδα.
ΩΡΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΣ
«Τι κάνεις?» είναι η πρώτη και πιο φυσική ερώτηση κατά τη συνάντηση μας με τον έξω κόσμο.
«Καλά» είναι η πρώτη αντανακλαστική μας απάντηση.
Όμως πόσοι από εμάς έχουμε συναίσθηση της απάντησης που δίνουμε? Ποσό αυτό το «καλά» μας αντιπροσωπεύει? Πόσοι έχουμε δουλέψει μέσα μας τις συνθήκες ώστε η απάντηση που δίνουμε να έρχεται ως αποτέλεσμα αυτού που πραγματικά βιώνουμε? Το Life Coaching μπορεί να σε βοηθήσει ώστε να δημιουργήσεις τις βάσεις για την σωματική, συναισθηματική και πνευματική σου υγεία με στόχο την ευεξία σου και ό,τι εσύ ορίζεις ως προσωπικό σου στόχο.
Δεν είναι αλήθεια ότι όσοι δεν έχουμε ένα πλούσιο πατέρα, ή ένα πλούσιο σύζυγο, σύντροφο ή φίλο, όσοι δεν είμαστε πια έφηβοι και έχουμε ήδη κάνει κάποια βήματα στη ζωή μας ή όσοι έχουμε οικογένεια και παιδιά και έχουμε «υποχρεώσεις» ότι δεν έχουμε μια θέση στην ελπίδα και τα όνειρα για μια καλύτερη ζωή. Πολλές φορές σκεφτόμαστε ότι τα πράγματα «έτσι είναι» οπότε δεν κάνουμε κάτι για να τα αλλάξουμε. Προσδιόρισε τι σημαίνει «καλύτερη ζωή» για σένα και δημιούργησε τις ευκαιρίες σου ΕΣΥ για σένα. Τώρα υπάρχει το Life Coaching που μπορεί να σε βοηθήσει να επιτύχεις τον δικό σου προσωπικό στόχο. Τώρα μπορείς.
Η «επιτυχία» μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα στον καθένα από εμάς. Το Life Coaching έχει σαν αρχή αυτή τη μοναδικότητα και θεωρεί ότι η «λύση» πηγάζει κατά τον ίδιο τρόπο μοναδικά από τον καθένα μέσα μας. Το Life Coaching θα σε βοηθήσει όχι μόνο να καταλάβεις τι σημαίνει «επιτυχημένη λύση» για σένα, αλλά και να ξετυλίξεις το μίτο της προσωπικής σου διαδρομής από τη σύλληψη της ιδέας-λύσης ως την πραγμάτωση της.
Μια διαδικασία αυτοβελτίωσης
Η ζωή μας είναι μια εξισορρόπηση ενέργειας. Όλοι οι άνθρωποι καθημερινά διοχετεύουμε την ενέργεια μας, τις αδιάκοπες σκέψεις μας και τα ζωτικά μας κύτταρα σε εμάς τους ίδιους αλλά και σε άλλα πρόσωπα και πράγματα, δουλειές και καταστάσεις γύρω μας. Αυτό είναι φυσιολογικό και είναι το μερίδιο της συμμετοχής μας σε αυτή τη ζωή. Η όλη διαδικασία αυτοβελτίωσης στο Life Coaching μπορεί να συνοψιστεί σε μια και μόνη πρόταση: γινόμαστε καλύτεροι στο να διαχειριζόμαστε κάθε αλλαγή, ανταλλαγή και μεταβολή ενέργειας ώστε να ζούμε αρμονικά και ισορροπημένα με τον εαυτό μας και τους γύρω μας.
Αλλάζω το μέλλον
Αλλάζω το μέλλον σημαίνει αλλάζω σήμερα. Αλλάζω το μέλλον σημαίνει κάνω σήμερα ένα μικρό βήμα, μια μικρή δράση, κάνω σήμερα κάτι διαφορετικό από αυτό που έκανα χθες. Αλλάζω το μέλλον σημαίνει αναλαμβάνω σήμερα την ευθύνη για κάτι που σκέφτομαι να συνεχίσω και αύριο. Αλλάζω το μέλλον σημαίνει δημιουργώ σήμερα μια νέα συνήθεια ή αλλάζω τη ρουτίνα μου σήμερα. Αλλάζω το μέλλον σημαίνει είμαι έτοιμος να συναντηθώ με τα πιστεύω μου, τις φοβίες και τις πεποιθήσεις μου σήμερα. Αλλάζω το μέλλον σημαίνει αποφασίζω διαφορετικά σήμερα.
Επαναπροσδιόρισε και χτίσε τη γέφυρα με τις αξίες σου
Οι αξίες μας είναι η βάση μας. Είναι ο αυτοπροσδιορισμός μας. Είναι η πυξίδα μας στη ζωή. Δεν έχουμε όλοι τις ίδιες αξίες και γι αυτό είμαστε διαφορετικοί. Οι αξίες μας είναι κάτι που πρέπει να γνωρίζουμε, να προσδιορίσουμε, να τις φέρουμε στο συνειδητό (αν δουλεύουν μόνο στο υποσυνείδητο μέχρι τώρα), να τις ονοματίσουμε και να συνεργαστούμε μαζί τους. Οι αξίες μας είναι το εργαλείο μας. Το βασικό μας εργαλείο που μπορεί να μας βοηθήσει στη λήψη αποφάσεων. Το Life Coaching αναγνωρίζει τις αξίες μας και τις χρησιμοποιεί για την επίτευξη των στόχων μας.
